胡萝卜汁怎么榨有营养

作者:原创时间:2022-06-21
文档

煮胡萝卜汁

口味:甜味。

制作材料:胡萝卜150克、鸡蛋50克调料、蜂蜜5克、香油3克。

步骤:1、将胡萝卜搅碎取汁;2、将水烧开;3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中;4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

功效:润肺、止咳、营养、防皱,美容健身。

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