如何克服自己内心的心理阴影

心理阴影的形成有一定原因。想要彻底克服心理阴影，必须要直面对待造成心理阴影的人或事，积极去面对解决，最不建议的做法就是逃避问题，逃避问题只会加重问题的严重性。