体育中心坐落于镇中心区，交通十分便利，地理位置优越。前面是体育路，该路与大朗的主干道路之一的美景大道相连，距莞樟公路500米，距富民大道300米，距莞深高速公路3公里。毗邻寮步、东坑、常平、黄江、大岭山等镇，交通四通八达。 若从东莞火车站出发，乘坐203、207、723路公交车可直达体育馆。 从深圳火车站出发，可乘坐至东莞大朗的大巴，于大朗体育馆下车。 从大朗镇政府出发，沿着大朗镇主干道美景大道步行15分钟至大朗体育馆。
