a4腰围一圈的规格为21*29.7cm(210mm×297mm),a4是指比竖放的A4纸还要窄的小蛮腰,A4纸是由国际标准化组织的ISO216定义的,所以,只要腰的宽度小于21cm(210mm),都可以称之为A4腰。a4腰围是21厘米,折算一下腰围在一点九尺到两尺左右。