绿茶和可乐可以一起喝,但要控制食用量。
绿茶不可与以下食物同食:
1、绿茶与白糖。茶叶味苦、性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。如绿茶中加糖,就会抑制这种功能。
2、绿茶与鸡蛋。绿茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。而鸡蛋为高蛋白食物,所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
3、绿茶与酒。酒后饮茶,茶碱会产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。