正常男性150~380umol/L,女性为100~300umolL,更年期后接近男性,血尿酸波动很大,反复检测,如果男性和绝经后女性血尿酸大于420umol/L,绝经前女性大于350umol/L,可以诊断为高尿酸血症。平时需要低嘌呤饮食,多吃青菜、水果,五谷杂粮,限制高嘌呤食物,比如各种肉类、海产品、豆制品、各种酒类等。