提高的方法如下：
1、通过临帖，揣摩古人用笔的方法；
2、通过不同书写的练习，来丰富自己控笔能力的变化；
3、需要持之以恒和坚持不懈的训练；
4、明确自己练习的要求和目的；
5、练字时，需要做到心平气和；
6、要有一定的腕力；
7、多观察古人最出色的笔画，体会用笔的妙处和笔法规则；
8、平时加强对线条的练习。
