金花松鼠吃坚果一类的食品。如葵花子、西瓜子、番瓜子。切记不要喂熟的，不然金花松鼠吃多了会掉毛、上火。葵瓜子虽然也是主食之一，但是不能给金花松鼠吃太多，吃多了会肥胖偏食。所以最好一顿只吃1至2颗。金花松鼠可以不用喝水，不过要喝也一定是要喝烧过的水，因为它们很小所以只用喝一点点水。还有它们可以通过吃一些新鲜蔬菜水果来摄取水分。千万不要给金花松鼠吃人吃的烹煮过的食物，否则它们会因为脂肪过多而死亡，也不可以吃辛辣的食物。
