如果是长期佩戴的话建议三四年保养一次，不是长期佩戴，在存放好的前提下，四五年保养一次，最好不超过五年。只有定期保养的手表才能延长使用寿命，保证手表的正常运行。
手表没有必要保养的这么频繁，一般来说，普通机械表3-5年一次都可以，3年之后，要是发现您的手表每天慢5s左右了，就需要进行保养了。如果您的手表是潜水表，由于橡胶圈会老化，所以建议2年保养一次，不然就不防水啦。
手表洗油保养的频率在每两年左右，特殊的手表款式与型号另议，此外在手表运行时如果出现故障也需要做一次保养，此时手表洗油保养配合手表维修调整同时进行。如果手表出现以下故障的话，建议拿到专业的手表维修服务中心进行维修。表外壳和机体干净干净，无旧的油痕、灰尘和指纹等。体安装正确无误，例如：螺丝紧，三针安装正确，各齿轮啮合正常，轴向、径向间隙合格，擒纵调速机构工作正常，游丝平圆度好，摆轮不偏摆等，油适量应当加油的位置都有油，不应加油的位置确保无油。
所谓的保养，实则是为了防止机芯内部零件长时间使用或不适用的磨损，让它有更长的精准计时能力。如果很长时间不保养的话，内部机芯零件磨损的就会更深，后面就算你在拯救都是白费功夫。所以，要注意一下，如果一旦出现以下这些症状，就差不多该拿去维修保养了。
