范仲淹千里海堤是指范公堤,它北起江苏连云港,南至浙江仓南;范公堤规模宏大,历史悠久,可以防御海水倒灌、海浪越顶,对沿海地区起到了重要的保护作用。海堤在河口、海岸地区,为了防止大潮、高潮和风暴潮的泛滥以及风浪的侵袭和造成土地淹没,在沿岸地面上修筑的一种专门用来挡水的建筑物。