等长收缩训练名词解释

作者:原创时间:2022-06-20
文档

等长收缩是指长度保持恒定而张力发生变化的肌肉收缩。

在该收缩状态下,肌肉张力可增至最大。但由于不存在位移,从物理上讲肌肉并没有对外做功,然而仍需要消耗大量的能量。因为肌肉的收缩成分积极收缩产生了很大的张力,该张力促使肌肉的弹性成分拉长以抗衡外加负荷。肌肉的这种收缩是支持、固定和保持特定人体姿势的基础。

肌肉等长收缩时由于长度不变,因而不能克服阻力做机械功。等长收缩可以使某些关节保持一定的位置,为其他关节的运动创造条件。要保持一定的体位,某些肌肉就必须做等长收缩,如做蹲起动作时,肩带和躯干的肌肉发生等长收缩以保证躯干的垂直姿势。在更复杂的运动中,身体姿势不断发生变化,因此肌肉的收缩形式也不断发生变化,往往是等长收缩和等张收缩都有的混合形式。

显示全文
如何定义性别歧视 昆明哪家重庆火锅最好吃 怎么练习结构化面试比较好 松树常常被用来形容什么人 我的世界OP怎么打开别人背包 苹果手机便上那一圈金属有什么用 不做吊顶电线怎么处理 朝鲜海参质量如何 一个手字一个目字组成什么字 中秋节在什么季节 内存条频率有什么用 预付账款计提坏账准备的分录是啥 华为手机的定向免提是怎么回事 简述基础状态具备的四个条件 世界地图澳大利亚大概在哪个方位 免税的农产品发票如何抵扣进项税 水瞬间结冰的原理 格力空调内机铜管怎么拆 指各个方面或各个地方是什么成语 灰色西装怎么搭配 什么是三大类岩类的主体 张起灵为什么要跪血尸 驾照一般几年过期 为啥叫微信 如何帮助孩子学好小学数学 墨兰花怎么养开花在几月 怎样培养友谊 vivox60运行内存多大 母体单身什么意思 丝袜有哪几种裆型 罗汉果泡水后能吃吗 light吊灯的复数形式是什么 街子古镇钓鱼的地方吗 四川的县级市城建税执行什么标准 谁有桃子的外貌描写 摩托车熄火是怎么回事 螺丝拧不开怎么办 罗马法为什么影响深远 降噪豆3代蓝牙怎么配对 如何在企业中开展党建活动