乱岁日是中国民俗信仰。指的是农历腊月廿五。玉帝出巡日。这一天玉帝要下界巡视,考察人间善恶,因此这一天有接送玉帝的习俗。赶乱岁，中国传统年俗。即送灶神上天后至除夕才迎回。其间，人间无神管辖，百无禁忌，民间多嫁娶，被称为“赶乱岁”。在传统社会里，民众生活秩序是依赖着民俗进行调节的。
农历十二月又称为腊月，也称蜡月。在腊月期间的传统民俗活动很多。这种称谓与自然季候并没太多的关系，而主要是以岁时之祭祀有关。所谓"腊"，本为岁终的祭名。汉应劭《风俗通义》谓"夏曰嘉平，殷曰清祀，周用大蜡，汉改为腊。腊者，猎也，言田猎取禽兽，以祭祀其先祖也。"或曰:"腊者，接也，新故交接，故大祭以报功也。"不论是打猎后以禽兽祭祖，还是因新旧之交而祀神灵，反正都是要搞祭祀活动，所以腊月是个祭祀之月。
