1、选择玩具。比如大皮球，让孩子用力去踢，消除他们长时间的压抑心情。
2、用音乐化解孩子的情绪，培养孩子对音乐的兴趣，即使再凶猛的野兽都会为音乐所软化。
3、接触大自然。一开始，可去一些环境能吸引孩子兴趣的地方，用外界丰富多彩的大千世界吸引孩子的注意力。在大好的自然环境中放风筝、荡秋千或是踢踢足球，户外活动可以让小宝宝彻底地释放所有的精力。
