最好是休息一个月再穿高跟鞋。
清宫后如果停止出血一般就可以洗澡的,注意一般2周之后可以穿裙子的,但是高跟鞋的话,最好是一个月之后穿,因为子宫修复需要一个月的时间。流产后2周内注意休息,吃富有营养,易消化的食物,不做重体力劳动。