第一：艾灸一般没有什么副作用，但是如果选择穴位不对，或者你做的时间过长就不行，还有些虚弱的体质会受不了，或者不小心容易烫伤皮肤。
第二：艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气，温经通络，消瘀散结，补中益气的作用。
第三： 艾灸是一种纯天然自然疗法，艾灸本身是不会产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。
第四：艾条分为清艾条和药艾条，一般我们保健使用的是清艾条，艾条具有温经散寒的作用。通过自我保健是可以使用艾条的，但不是每个人都可以使用，艾灸适合于虚证和寒症的患者。
第五： 艾条具有温经散寒的作用。通过自我保健是可以使用艾条的，但不是每个人都可以使用，艾灸适合于虚证和寒症的患者。去找专门的中医看一下，是否适合用艾条。
第六：但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
