因地域特点和生活环境的不同，两种舞蹈在风格和动律上有很大不同蒙古舞多为热情奔放，节奏欢快，女子动作欢快、优美、高贵。男子动作挺拔豪迈，具有阳刚之美。草原畜牧生活培养了蒙古族人民勇敢，热情，爽直的性格，蒙古族民间舞通过模仿矫健的大雁和奔跑的骏马，来体现草原风格和浓郁的生活气息。藏族舞因恶劣的地理环境和宗教特点形成了独特舞蹈风格，多以颤膝、堆谐、上身的放松随动为基本类型，有时动作缓慢舒展，细腻流畅。又有时注重情感的表现，踏地为节，优美豪放，粗犷激扬。呈现出藏舞的多种风格特征。
