1、目标,设立一个短期目标,罗列自己的缺点和不足,争取改正;
2、工作,应该尽快熟悉业务,做完工作让自己有闲暇时间给自己充电;
3、音乐,音乐熏陶人,所以可以学一门乐器,修养身心;
4、影视,多看弟子规或者百家讲坛等中国传统文化精髓;
5、读书,从图书馆或者网上买几本书,最好是心灵鸡汤;
6、娱乐,周末不要经常去网吧,可以约朋友去爬山、或者体育运动;
7、习惯方面,养成良好的作息习惯,习惯性的10点左右睡觉,不要玩手机;
8、交友,多和有文化、有修养的人在一起交流、学习。