圣女果能和羊肉一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-21
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圣女果能和羊肉一起吃,圣女果是西红柿的品种之一。圣女果果型小,数量多。又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1、7倍。圣女果更有营养,含有丰富的维生素,适量吃会美白肌肤。圣女果和羊肉做法如下:

将羊肉清洗干净,切成小方块;往锅里加入适量的水,开火加热;将羊肉块放入热水中,淖一下,撇去浮沫;将淖好的羊肉块捞起,在冷水中过干净,待用;将圣女果清洗干净;将新鲜干净的圣女果放入锅中,用开水淖一下;将淖好的圣女果捞起,在冰水中过干净,去皮,待用;将锅烧热,放入少许底

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