10个月的宝宝一般都已经添加辅食了。而且每天至少应该添加两次辅食,如儿童面条,米粥,馒头都是可以吃一些的,还可以食用些动物血,肝类,以保证铁的供应,食物要做的细一些,软一些,有助于宝宝的消化,这样宝宝的吃奶量就会就会有所下降,大概每天的吃奶量在600毫升左右就可以,而且每个宝宝的食量也不一样,有多有少,只要差的不太多都是没有关系的。