黄豆能和黑豆一起打豆浆吗

作者:原创时间:2022-06-17
文档

黄豆能和黑豆一起打豆浆。

黄豆:黄豆蛋白质内赖氨酸较多,还含有一种脂肪物质叫亚油酸,促进人体生长发育。

黑豆:具有高蛋白和低热量的特性,含锌,铜,镁,钼,硒,氟等微量元素,可以补充人体内所缺失的营养。

做法如下:

1、准备材料:黑豆50g,花生50g,黄豆50g,水200毫升。

2、将黑豆,花生和黄豆用清水洗干净。

3、将黑豆,花生和黄豆放入豆浆机中,然后放入适量的水。

4、盖上盖选择干豆豆浆选项即可。

注意事项:在打豆浆之前,黑豆要用水泡12小时左右,黄豆泡8小时左右。

显示全文
什么叫飞机被航管 抖音简短而很有深度的句子 身高116体重多少标准 跨境商品需要中文标签吗 房间点艾香睡觉有害吗 牡丹吊兰夏天怎么浇水 什么风什么号的成语 郑州户口买第二套房税高吗 仙客来繁殖方法和注意事项 老根是哪里的方言 怎么零首付买车下面给大家详细讲解 hotpoint洗衣机怎么用 手机视频缓存是什么意思 浮漂慢慢上升慢慢下降怎么钓鱼 死亡岛一共有多少章 乙烯是极性还是非极性分子 麻雀徐碧城的结局 开网店怎么经营 什么是无处分权的合同 蜡笔小新做章鱼烧的那集是哪集 为什么藕炒熟后会变黑 关于自信 大字怎么写田字格 虾盐冻是什么意思 盖总砸车是什么电视剧 桂林平乐县到贵港有多少公里 撮人是什么意思 货币战争是什么意思 合嵴是什么意思 刷酸和清洁面膜可以一起用吗 太阳直射点什么时候直射赤道 晨岛的先祖在哪里 16个月孩子身高标准是多少 冰糖木瓜怎么做好吃 蓝色溶液含什么离子 已设立的企业名称是什么意思 开车穿什么鞋好踩离合 滚轮胎怎么滚游戏 有关寒心的语录 峨眉山供奉的是哪位菩萨