地球是由西向东自转的，如果床头朝正西，头西脚东的睡眠方位和地球的自转方向是相反的。在睡觉的过程中，还要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能的消耗，所以会影响睡眠质量，人体得不到充分的休息。
床是供人睡卧的生活用品，一般用于卧室、旅馆、病房等场所，通常满足人类睡觉的工具，以床头、床尾、床板、床腿、电动推杆、左右折叠护挡、绝缘移动轮子为组件，具有操作简单安全、阻燃、防鼠、防蛀、耐用、实用美观、移动方便等特点。经过千百年的演变改进设计，床的形式有架子床、箱体床、气顶床、上下床，细分款式有平板床、双人床、动力床、护理床、医疗床、多功能床、折叠床、病号床、四柱床、双层床、日床等。
