160ml米大约等于两碗饭。不同的米,相同的体积,质量是不一样的。原因是米与米之间有间隙。有些米颗粒大,间隙也大,相同体积的,质量就轻了,有些米颗粒小,但间隙也小,相同体积的,质量就重了。另外一个原因是米的质地。长大好的米,质地密度大,相同体积的质量也大,长的不好的,虽然体积大,但密度小,内部松软,质量也就小了。