红糖和豆腐能一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-17
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红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。主要食用功效有口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、解酒毒。

豆腐味甘、咸、性寒、无毒。主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。

综合来看,豆腐属凉性食物,但是红糖是温润的食材,正好中和豆腐的凉性,还能增加一点甜味,是不错的混搭食材。

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