视力0.5和0.6大概是200度,但由于每个人的个体差异不相同,对应的度数差距可能会比较大。建议去正规医院的眼科检查视力,验光和试镜,佩戴合适的眼镜矫正,平时多看远处,绿色的植物,多运动,比如打羽毛球,乒乓球,要预防即使度数增长。