首先嘴巴要小,尽量缩小嘴巴,牙缝也小点,然后猛吸,不会疼的,十几秒后就会有效果啦,吸的面积一定要小,大概一个蚊子的大小就行了,一吸一放可以加快运行速度
或者嘴唇张开贴在肉上,像吸吸管一样,吸到它红就行了,很简单的。。。