童子功:始创者,乃中国少林寺开山祖师、古往今来的最强武学奇才,达摩祖师。菩提达摩本乃南天竺国香至王之第三王子,自幼敏慧超群,笃信佛法,天生佛心慧眼。年方十五而出家学佛,游历四方,小小年纪已能自创风格,别树一帜。达摩祖师深谙天竺瑜伽术,锻炼出一精奇筋骨,某次机缘巧合,他夜观星象,发现九宫星宿排列有序。灵机一触之下,于是尝试依循星宿运行规律,引导真气游走于身体各处气窍。童子之身的清纯精血,就得得以团汇聚于丹田,炼化为深厚真气;
易筋经:乃少林始创者达摩祖师的第三套绝学。达摩创出十二关金钟罩后,有感过于深奥难练,相信后世将无人可继承他练成顶关之境,遂化繁为简,结合天竺,三脉七轮的武学体系与道家,易经、阴阳学说奇经八脉的武学体系,另创易筋经。易筋经,吸取宇宙能量为己用,功力愈高,所吸取的能量愈强,可说无穷无尽,生生不息;
洗髓经:少林四大神功之首,能开发脑,着重修炼精气神中的精神、灵魂、意志、悟性。洗髓经修成后具有众多异能,能洗涤人心,消弭杀意,息武止戈,号称不败,又能开发他人精气神,启迪创新,修到高级境界掌握时空之力并且能开启佛门六神通;
金钟罩:为硬功外壮,属阳刚之劲,兼内壮之劲,以修炼武者精气神,进而可以将气劲实体化,形成金钟状来护身的一套武学。共分为十二关和传说中只能由练功者自我领悟创造的十三关,每一关都比前一关练起来更为艰难。