鲜桂圆每天大概吃10克到15克左右的桂圆就可以了,大概也就是十颗左右。
桂圆亦称龙眼,是一种水果。性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。