压枪技巧就是根据发令员发枪的节奏起跑，期望做到起跑和枪声同步。但是起跑器都连有压力计，发枪后零点一秒以后登起跑器才不算抢跑。日常需要多注意自己反应能力和注意力。充分利用压枪技巧，在比赛前的其他比赛项目里要观察裁判发枪特点，尤其是短跑发枪节奏，找到发令员发枪规律后，比赛时可以运用。
