胡辣汤的功效作用

作者:原创时间:2022-06-15
文档

胡辣汤最好是现做现吃,往往第二顿再吃的时候没有刚刚做出来的好吃,有的朋友表示胡辣汤是可以养胃的,那么这种说法是否正确呢?胡辣汤是养胃还是伤胃呢?跟着小编一起来看看。

胡辣汤养胃还是伤胃

正确食用胡辣汤有养胃的作用。 胡辣汤适量食用有醒脾开胃、促进消化的作用,脾胃不好的人群常常胃口也不是很好,而胡辣汤中的挥发油具有很浓郁的食物香味,可以促进胃液的分泌,胡辣汤中的膳食纤维进入肠道后还有促进食物蠕动的作用,有利于食物的消化和吸收,因此,正确的食用一些胡辣汤是有养胃作用的。

胡辣汤的功效作用

1、温中散寒:胡辣汤中主要含有生姜,胡椒,花椒等调料,这些调料都具有帮助身体发热,帮助祛除身体寒气的作用,因此服用胡辣汤可以起到温中散寒的作用。

2、醒脾开胃:适量食用胡辣汤可以起到醒脾开胃,促进消化的作用,因为胡辣汤口感辛辣,香味浓郁,且所含的挥发油,胡椒碱,姜辣素等成分,有刺激胃黏膜,刺激唾液分泌作用,还能增加肠胃蠕动,从而使胃口变好。

3、行气除湿:喝胡辣汤有行气除湿的作用,气行汗出,则身体轻快,可以很快缓解食积不化,风寒感冒,胃呆少食等不适。

胡辣汤搭配什么一起吃

可以和常见的中式早点进行搭配食用。胡辣汤里面添加的食材多,所以吃起来饱腹感强、营养丰富,胃口比较小的人群,仅仅是吃一碗胡辣汤就会有比较强的饱腹感了,若是想搭配主食类食物一起吃的话,可以将胡辣汤和馒头、包子、油条、豆浆等一起搭配食用,也可以在进食后吃适量的水果,来增加维生素和微量元素的摄取。

胡辣汤的家常做法

1、材料:熟鸡血150克,鸡汤500毫升,玉兰片,黑木耳丝,香菜各25克,姜末,酱油,味精,食盐,白胡椒粉,香油,湿淀粉各适量。

2、将熟鸡血切成细丝;将香菜择洗干净,切末备用;将汤锅置于旺火上,倒入鸡汤,烧沸。

3、放入熟鸡血丝,玉兰片丝,黑木耳丝,姜末,酱油,精盐,白胡椒粉,烧沸。

4、撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,放入味精,淋入香油,撒上香菜末即可。

显示全文
照片27K和37K哪个大 深海鱼油会影响月经吗 经期可以吃深海鱼油吗 膏方和中药哪个见效快 膏方是中药吗 胡辣汤的热量高吗 胡辣汤减肥期间能吃吗 足球比赛是几号足球 足球比赛换人名额是几个 百家姓里面有姓木的吗 取暖报停需要邻居签字吗 宽带迁移需要本人去吗 取暖报停邻居不签字怎么办 暖气费可以交两个月再停吗 如何做一个好清洁工 为什么冬枣一晚上放着全红了 冬枣红了还能吃吗 父亲出售共同房产有效吗 年轻人膝盖疼是风湿吗 腿怕风怕冷是风湿吗 胡辣汤养胃还是伤胃 如何使用s7300仿真软件 深海鱼油会引起尿酸高吗 深海鱼油会胖吗 花茶哪里有卖的 胡辣汤冷了可以热吗 胡辣汤能放多久 sauce嘻哈什么意思 滋色是什么档次 滋色zeesea这个牌子怎么样 芦笋的家常做法 吃芦笋要焯水吗 芦笋能带皮吃吗 芦笋怎么放得时间长 朋友圈正能量的句子短句 吃芦笋尿液有味道怎么办 芦笋一天可以吃几根 关于做好自己正能量句子 芦笋从哪里开始削皮 芦笋放久了会变老吗