夜间适应人体睡眠的温度是多少

作者:原创时间:2022-06-24
文档

当环境温度在18℃—25℃,相对湿度在40%—70%时,人体感觉最舒适,适合睡眠。温度在24℃—30℃,湿度小于60%时,人体感觉热,但不闷,睡眠质量会较差。温度高于30℃,湿度大于70%时,人体感觉闷热,会难以入眠。温度高于36℃,湿度大于80%时,人体感觉闷热难忍,情况严重会导致人失眠。

显示全文
盆栽夏威竹子怎么养 穿越火线是不是天美在运营 唐宋八大家怎么记最好 大疆模拟器怎么连接遥控器 底滤鱼缸过滤桶脏了怎么清洗 微信大文件视频怎么发 属猴男和属鸡女的婚姻相配吗 办公室人际关系 申请按揭贷款需要什么材料 微信支付分在哪里开通 鸡蛋炒蘑菇 纳米陶瓷膜比金属膜好在哪里 电脑开机只滴滴叫开不了机怎么办 机械硬盘如何4k对齐 黑色拉布拉多如何训练 关于底线的诗句 杜得乐止汗石好闻吗 手机连电脑怎么看电视啊 如果回族人吃了猪肉会怎样 WEIYI是什么牌子显示器 孩子考试倒数第一我该怎么办 蒲公英能经常吃吗 人体八大系统的结构及器官的功能 非洲猪瘟肉可以食用吗 贷款买房需要注意哪些问题 一个人总是换头像说明什么 木星大还是地球大 比喻不能有什么成就成语 基础工程一般保修几年 朋友圈说说唯美风景 花蛤与绿豆同食有副作用吗 海贼王动漫大结局了吗 34c胸围是多少厘米的 广西梧州藤县有什么好玩的地方 粉紫色的包配什么颜色衣服裤子 拿牛排可以做什么菜这种菜怎么做 公章为什么不怕仿制 关于元宵节的祝福语大约25个字 下花园离沙城还有多远 软件评测师证书的好处是什么