有6种分法，分别是每份18个，分1份；每份9分，分2份；每份6个，分3份；每份3个，分6份；每份2个，分9份；每份1个，分18分。
苹果是水果中的一种，营养价值较高，有助于代谢掉体内多余盐分。其苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
