菊花茶能与花粉一起喝吗

作者:原创时间:2022-06-24
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可以一起喝

本身菊花就属于花粉类。

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

菊花茶的禁忌:

1、有过敏体质的人小心,因为菊花属于花粉类,对花粉过敏的人不要喝,如果想喝菊花茶,建议先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用,要不过敏就非常麻烦了。

2、对于患有糖尿病或血糖偏高的人,喝菊花茶最好别加糖,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。

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