煎鸡蛋是不可以放水的,想要不粘锅,必须将锅刷干净,不能有残留物,而且要用中火将油烧热后,在打入鸡蛋,等鸡蛋的表皮慢慢凝固后,推动鸡蛋,让鸡蛋在锅子内滑动,防止鸡蛋粘锅,最后再煎另一面,这样就可以了。
鸡蛋,是母鸡所产的卵,受精之后可孵出小鸡,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。