心太软做法

作者:原创时间:2022-06-24
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心太软是用红枣、糯米制作的一道甜品。

具体操作:

1、将红枣用清水浸泡。

2、糯米粉加水揉成面团。

3、用吸管去掉枣核,用剪刀剪开。

4、将糯米塞到红枣中。

5、放入蒸锅蒸15分钟。

6、撒上糖桂花和芝麻即可。

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。具有美容,抗衰老作用的大枣,加上黏黏的糯米粉和白糖,红色的外表,包裹着白色的心儿,味道甜美,造型新颖。

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