硬度一般是指套胶海绵硬度，是物理学中所说的邵氏硬度。 国产套胶海绵硬度的测试标准有邵氏A即针式和邵氏W即球式两种标准。729的球式测试结果与红双喜的针式，两者的关系：729中软，邵氏W43至44度，相当于红双喜，邵氏A38度；729中硬，邵氏W45至46度，相当于红双喜，邵氏A39度；729中硬，邵氏W46至47度，相当于红双喜，邵氏A40度。红双喜狂飙39度与40度都属于中硬度套胶。对于手感不好而喜欢控球稳定打法的弧圈型选手，选择38至39度的合适。40以上硬度的套胶对于手感好、自身发力好且喜欢快攻打法的选手。海绵硬度的作用体现在速度、力度与旋转上反胶快攻与弧圈进攻型用40至50度并结合硬底板配软些的海绵，软底板配硬点的的套胶海绵。初学者适合硬度低的，便尽快掌握技术和基本动作，用41至42度的海绵。反胶攻守结合型选手选择35至40度，正胶、生胶打法选手用30至40度。
