上虞市下辖3个街道、15个镇、3个乡，具体如下：
3个街道：百官街道、曹娥街道、东关街道；
15个镇：道墟镇、上浦镇、汤浦镇、章镇、下管镇、丰惠镇、永和镇、梁湖镇、驿亭镇、崧厦镇、沥海镇、小越镇、谢塘镇、长塘镇、盖北镇；
3个乡：岭南乡、陈溪乡、丁宅乡。
