孩子脊椎变形的解决方法如下：
1、走路时注意用力位置
挺直上身，迈开步子，脚跟先落地，合理分配脚的受力点，减轻脊柱的疲劳。注意不要用脚后跟使劲踏地，自然在两脚之间移动重心。
2、帮孩子选一个合适的枕头
不宜选择太软、太高的枕头。不管选取仰卧还是侧卧姿势时，额头和下巴应该在同一水平面上。孩子的体态很大一部分取决于睡觉所枕的枕头，枕头的高低、材质、成分、清洁度等等，都不仅影响孩子的睡眠质量，还会影响孩子的脊椎形状。
3、选择稍硬的床垫
儿童生长发育时，骨骼处于发育阶段，绵软的席梦思、乳胶垫等会让孩子的生理弯曲变形，给正在发育中的孩子脊椎形成慢性伤害。因此建议家长为孩子准备稍硬的床垫，给孩子的脊柱有力的支撑点。
