南瓜和豆浆能不能一起吃

作者:原创时间:2022-06-25
文档

豆浆南瓜汤的制作方法如下:

主料:豆浆250克,南瓜250克,干百合30克;

调料:蜂蜜15克;

步骤:

1、将南瓜去皮去籽切成块;

2、干百合浸泡1夜后洗净;

3、汤锅上火,倒入500克清水,放入南瓜和百合;

4、大火烧开后转小火炖至南瓜熟软,倒入豆浆;

5、煮沸后调入少许蜂蜜即成。

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