晚上吃皮皮虾螃蟹会发胖吗

作者:原创时间:2022-06-25
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皮皮虾,学名虾蛄。虾蛄是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品,脂肪含量少,蛋白质含量高,含维生素、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分;

螃蟹,含有丰富的蛋白质及微量元素,脂肪含量少,对身体有很好的滋补作用;蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助;螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益;

螃蟹,皮皮虾(虾蛄)所含的脂肪含量极少,所以晚上吃是不会发胖的。

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