阿里地区有7个县。分别是措勤县、改则县、札达县、普兰县、革吉县、日土县、噶尔县。阿里地区位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原西南部。东起唐古拉山以西的杂美山,与那曲地区相连;东南与冈底斯山中段的日喀则市仲巴、萨嘎、昂仁县接壤;北倚昆仑山脉南麓,与新疆喀什、和田地区相邻;西南连接喜马拉雅山西段,与克什米尔及印度、尼泊尔毗邻。辖域总面积34、5万平方公里。南北宽约680公里,东西长700多公里。