1、首先，最重要的，做好防护，防止皮肤恶化。所以每天洗完脸，一定要擦干，避免自然风干，然后擦水、精华、乳液，白天别忘了擦隔离，油一点没关系，可以盖一点粉；
2、利用一切面对屏幕的时间，拍拍脸，敷敷冻膜，给皮肤补水的同时，促进血液循环，提高皮肤的抵抗力，还减少了辐射。如果某天实在是懒得弄它，一定要上隔离。还有，用完电脑以后一定要洗脸；
3、早睡。熬夜是皮肤最大的杀手；
4、多出汗。这才是秘密武器，提高皮肤的健康度，自然自我修复能力也就强拉；
5、选择适合自己的护肤品，最好不要用彩妆用品。
