有以下几种作用：
1、总教练不在时带领学员练习，这其中主要以基础动作以及体能和柔韧练习为主。
2、在学员较多时，完成集体热身和柔韧练习后总教练带领高带位学员学习，而助教则带领级别较低学员学习动作。
3、在条件允许情况下和为个别学员进行单独指导。
4、在训练时帮助总教练维持好道场纪律。
5、有时候助教还扮演管理员角色，比如学员打卡签到，道场信息咨询。为一些前来咨询的客户进行跆拳道方面的知识答疑与讲解。
跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。
