四种泳姿里哪种最简单

作者:原创时间:2022-06-23
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四种泳姿里蛙泳最简单;四种泳姿的特点分别如下:

1、蛙泳:蛙泳是四种泳姿里最简单的,是初学者入门的基本,要求用小腿发力,用手向两边用力舒张开,这种泳姿是最简单的;

2、蝶泳:蝶泳需要用很大的力,是最累却最美的,像蝴蝶一样在空中飞舞,使用翅膀让自己前进;

3、仰泳:仰泳是自救里面最好的一种,让自己脸朝上,从而得到呼吸;

4、自由泳:自由泳是速度最快的种类,通过自己的脸朝两边摇头呼吸,而手也顺着头向前摆动,脚则是像水波一样波动。

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