什么人都能上一根香，插一枝香表示一心一意供佛，没有妄念，没有分别心，没有染污。
香：是佛教的供养仪物之一。烧香供佛，当然是一种诚敬的礼仪、福德的庄严。不过我们还要能够藉物徵心，体认自性的功德。《观心论》说：“烧香者，亦非世间有相之香，乃是无为正法之香；薰诸臭秽，断无明恶业，悉令消灭。
其正法香有五种：
一者戒香，所谓能断诸恶、能修诸善。
二者定香，所谓深信大乘，心无退转。
三者慧香，所谓常於身心，内外观察。
四者解脱香，所谓能断一切无明结缚。
五者解脱知见香，所谓觉察常明、通达无碍。
如是五香，最为上香，世间无比。佛在世时，令诸弟子，以智慧火，烧如是无价宝香，供养十方一切诸佛。今时众生，愚痴钝根，不解如来真实之义；唯将外火，烧世间沉熏陆质碍之香，希望福报，云何可得”插香要诚心。香代表自已的心香，表敬意，插一枝香表示一心一意供佛，没有妄念，没有分别心，没有染污。
插三枝香亦有表法，例如供养佛、法、僧三宝。或勤修戒、定、慧三学。亦可发三愿，愿断一切恶、愿修一切善、愿渡一切众生。
