枸杞的话有，明目养胃的功效，一般来说每天泡三次就够了。80度以上开水泡10分钟左右。平时还有血脂高的情况，可以再添加一些山楂片来改善一下血液的粘稠情况。平时煮汤时也可以适当放一些。可以使汤起到更营养的作用，颜色鲜艳，也可以增加食欲，建议最后把枸杞吃下去几粒，会有清火功效，不妨一试。
