经常吃黑木耳会不会使皮肤变黑啊

作者:原创时间:2022-06-23
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经常吃黑木耳不会使皮肤变黑。

黑木耳:又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。

黑木耳的益处:

1、帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足;

2、防止血栓形成,对于延缓中老年人动脉硬化,防止心脑血管疾病有较好的效果;

3、是一种非常好的天然补血食品,对缺铁性贫血具有良好的预防作用。

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