杏仁要煮多长时间

作者:原创时间:2022-06-23
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开水煮15分钟左右。

杏仁必须用清水浸泡3天才能去除苦味,但是去苦味过程中杏仁味道会大量流失,因此无杏仁香味。苦杏仁有微毒性,冲泡时需高温热开水冲泡,以去毒性。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。

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