苗族的禁忌
生活习俗禁忌：有些苗族地区，忌随时洗刷饮甑、饭包、饭盆，只能在吃新米时洗，以示去旧米迎新米。在田中忌提及老鼠，惟恐其听到前来糟蹋庄稼，只能以“他们父子”来代称之。
苗族有什么禁忌事项
在苗族人家做客，切记不能去夹鸡头吃。客人一般也不能夹鸡肝、鸡杂和鸡腿，鸡胆、鸡杂要敬老年妇女，鸡腿则是留给小孩的。当你离开苗族主人家时，一定要有礼貌地说声"哇周"，意为"谢谢"，感谢苗家对你的盛情款待。
有些苗族地区，忌随时洗刷饮甑、饭包、饭盆，只能在吃新米时洗，以示去旧米迎新米。随时洗刷会洗去家财，饭不够吃。在山上饮生水忌直接饮用，须先打草标，以示杀死病鬼。忌动他人放于路边的衣物，以免传染麻疯病。忌孩子在家中乱耍小弓箭，恐射中祖先。忌跨小孩头顶，否则孩子长不高。禁忌妇女与长辈同坐一条长凳。
禁杀狗、打狗，不吃狗肉；不能坐苗家祖先神位的地方，火炕上三角架不能用脚踩；不许在家或夜间吹口哨；不能拍了灰吃火烤的糍耙；嬉闹时不许用带捆苗家人；遇门上悬挂草帽、树枝或婚丧祭日，不要进屋；路遇新婚夫妇，不要从中间穿过等。
接触苗族时这3个禁忌要记住
1、注意言辞
遇到苗族人的时候，说话千万不要带有偏见，而且更不要对民族之间的习惯和生活做对比。因为苗族人很在意别人对他们的看法，如果你带有一丝歧视性或者说错了什么话，很容易让族人们感到生气。最好也不要拿当地的习俗、生活习惯、日常用品、经济水平什么的和别的族做对比，这不但是对当地人的不尊重，也容易让人产生误会。他们是比较看重平等对待的，所以言辞一定要注意。
2、遵从苗族生活中的“规矩”
这里几乎家家户户门口都会有一个门槛，游客们要千万记住，不管多累，都不要坐在人家的门槛上，在苗族人的观念里，坐在门槛上会影响到这户人家以后的出入。而且不要在别人家中吹口哨，不管你有什么理由，最好不要进行这项活动，尤其是在晚上，更不能吹。因为在苗族人的生活里，吹口哨会招来鬼怪，尤其是到了晚上，甚至会引来不干净的东西上身，给当地人带来祸端。所以压抑住你的兴奋，千万不要吹口哨，不然会被赶出去的。还有要注意尊重长辈，绝对不可以直呼长辈的姓名，所以小伙伴们如果见到比自己年纪大的苗族人时，一定要注意用辈分尊称来叫人，千万别直呼名字。苗族人把尊老和孝道看得特别重，这样做是容易挨打的。既然来到了苗族，小伙伴们就乖乖地遵从当地的生活规矩吧。
3、不要对苗族姑娘有非分之想或行为
我们都知道苗族的姑娘长相水灵可爱，招人喜欢，更是能歌善舞，技艺超群，而且她们十分好客，对待外地的游客很是热情。但是小伙子见到这么优秀的姑娘们也要控制一下自己哦——千万不要有什么非分之想， 尽量不要有肢体接触，更不要想着来一场浪漫的邂逅什么的。因为苗族的姑娘受族人保护，而且她们自身非常洁身自好，民族荣耀感很强的。
