宗长和族长没有区别。宗长,宗族的首领,宗族之长。上古时代称“宗主”,后来称“宗正”、“族长”。聚居而有血统关系的人群的统称:宗族。一个宗族中辈份、地位最尊最高的人被称为族长宗族的首领,亦称宗长。宗长或由宗族内嫡长子一系的家族之族长世袭,或由宗族成员推举产生,或由政府任命。