宗长和族长没有区别。宗长，宗族的首领，宗族之长。上古时代称“宗主”，后来称“宗正”、“族长”。聚居而有血统关系的人群的统称：宗族。一个宗族中辈份、地位最尊最高的人被称为族长宗族的首领，亦称宗长。宗长或由宗族内嫡长子一系的家族之族长世袭，或由宗族成员推举产生，或由政府任命。
