酸奶和白茶不能一起喝,白茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收。
酸奶和白茶一起喝时,没有吸收的物质在体内容易使人不消化,胃部不适,还会形成结石的,鞣质具有收敛性,茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀,从而影响蛋白质的吸收。